Suco Refrescante de Goiaba e Maracujá para Dormir

Descubra um suco simples, feito com apenas duas frutas, que combina o sabor doce da goiaba com a acidez vibrante do maracujá.

Para preparar, bata no liquidificador 200g de goiaba fresca (ou em pedaços de fruta), 1 maracujá médio, 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural e gelo a gosto. Coe se preferir, e sirva imediatamente.

Além de refrescante, a combinação traz fibras, vitaminas C e A, e antioxidantes que auxiliam na digestão e promovem um sono tranquilo.