Smoothie Cremoso de Manga
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09/08/26
em
Bebidas
Para preparar um smoothie leve e revigorante, comece cortando uma manga pequena em cubos. Em seguida, coloque os cubos em liquidificador junto a 100ml de leite de coco, uma xícara de iogurte desnatado (ou kefir para um toque fermentado) e três cubos de gelo.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se preferir um sabor mais doce, acrescente adoçante a gosto. Sirva imediatamente, aproveitando a textura fresca e o aroma tropical da manga.
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