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Smoothie Cremoso de Manga

6 visualizações· 09/08/26
admin
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em Bebidas

Para preparar um smoothie leve e revigorante, comece cortando uma manga pequena em cubos. Em seguida, coloque os cubos em liquidificador junto a 100ml de leite de coco, uma xícara de iogurte desnatado (ou kefir para um toque fermentado) e três cubos de gelo.

Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se preferir um sabor mais doce, acrescente adoçante a gosto. Sirva imediatamente, aproveitando a textura fresca e o aroma tropical da manga.

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