Suco Detox Refrescante: Receita Fácil e Econômica

Para começar, reúna uma xícara de folhas de couve fresca, meia xícara de pepino em cubos, uma maçã verde picada e o suco de meio limão. Bata tudo no liquidificador com um copo de água gelada até obter um líquido homogêneo.

Em seguida, acrescente gelo a gosto e, se desejar, um toque de gengibre ralado para aumentar a energia. Coe ou sirva direto, decorando com uma rodela de limão na borda do copo.

Este suco combina bem em qualquer hora do dia, ajudando a desintoxicar o organismo de forma saborosa e econômica. Experimente variar as folhas verdes ou adicionar um pouco de mel para um toque adocicado sem perder os benefícios detox.